2 Mars 2014
Nos 7 adultes de la BFTRI continuent leur préparation.
La préparation suis son court, malgré une intervention chirurgicale pour Laurent Delvalez, à l’arrêt pour 1 mois et un gros coup de stress pour Olivier Monier suite à une érreur d’interpretation médicale, arrêté pendant 2 semaines. Les choses rentrent donc dans l’ordre en ce début de mois de Mars avec notre nouveau cycle de travail basé sur la fréquence cardiaque max. Au programme, des séances à vélo et à pieds avec des accélérations courtes et rapides. Le temps pluvieux de ces dernieres semaines favorise les entrainements en home trainer, néanmoins, les quelques jours de beau temps nous permettent de placer des sorties longues à pieds et à vélo.
Ce début d’année est aussi l’occasion de s’inscrire sur les différentes courses de préparation. Certains iront à Cepoy (format M), d’autres à Versailles (S), à Vendome (L), à Cublize (L) ou encore au Mans (M). Une chose est sûr, lorsque nous nous retrouvons, le principal sujet de conversation est Zurich…