Nadine.png
Nadine
Educatrice terrestre - Référente (mini) Poussins
Grégory
Educateur terrestre et natation
Juliette
Educatrice natation

Mini-Poussins et Poussins (6 à 8 ans) 

Entrainements :

  • Mercredi 13h30-15h : terrestre (VTT et course à pied) – Nadine avec Greg
  • Mercredi 15h-16h : natation – Greg
  • Samedi 14h-15h30 : terrestre (VTT et course à pied) – Nadine
  • Samedi 15h45-16h30 : natation – Juliette

Référente de la catégorie :

  • Nadine

Période de découverte. Notre objectif est de développer l’ensemble des qualités physiques et habilités motrices de vos enfants grâce à la pratique d’un maximum d’activités (VTT, course à pied, natation, et autres). Formes ludiques ou le plaisir est le maitre du jeu.

Pour télécharger le planning, les dates de stage et autres informations : téléchargement du planning

Pupilles (9 à 11 ans) 

Entrainements :

  • Mercredi 13h30-15h : terrestre (VTT et course à pied) – Florence avec Nicolas, Alain
  • Mercredi 15h-16h : natation – Célia
  • Vendredi 18h-19h : natation Jean-Baptiste
  • Samedi 14h-16h : terrestre (VTT et course à pied) – Florence avec Alain
  • Samedi 16h30-17h30 : natation – Célia

Référente de la catégorie :

  • Florence

On continue ce que l’on a commencé. Notre objectif est de développer l’ensemble des qualités physiques et habilités motrices de vos enfants grâce à la pratique d’un maximum d’activités (VTT, course à pied, natation, et autres). Formes ludiques ou le plaisir est le maitre du jeu.

Pour télécharger le planning, les dates de stage et autres informations : téléchargement du planning
florence.png
Florence
Educatrice terrestre - Référente pupilles
IMG_20220622_102657-scaled.jpg
Nicolas
Educateur terrestre
Célia
Educatrice natation
Alain
Educateur terrestre
Jean-Baptiste
Educateur natation
IMG_20220622_102657-scaled.jpg
Nicolas
Educateur terrestre - Référent benjamins
Grégory
Educateur natation et terrestre
Alex
Educateur natation

Benjamins (11 à 13 ans)

Entrainements :

  • Lundi 18h-19h : natation – Grégory
  • Mercredi 16h15-18h15 : terrestre (VTT et course à pied) – Nicolas avec Grégory
  • Mercredi 18h30-20h : natation – Grégory
  • Jeudi 19h-20h mai, juin, septembre : nage en eau libre (Torcy) encadrée par Nicolas
  • Vendredi 18h-19h : course à pied (piste) – Nicolas
  • Samedi 10h-11h : natation – Alex
  • Samedi 14h-16h : terrestre (VTT et course à pied) – Nicolas

Référent de la catégorie :

  • Nicolas

On continue de garder un maximum d’activités et on commence à aller vers de nouvelles pratiques (vélo de route, natation en eau libre), stage de préparation.

Pour télécharger le planning, les dates de stage et autres informations : téléchargement du planning
IMG_7065.png
Christophe
Educateur terrestre - Référent du groupe minimes, cadets et juniors
Alexandre
Educateur terrestre
Grégory
Educateur natation
Alex
Educateur natation
Marine
Educatrice terrestre

Minimes (13 à 15 ans), Cadets (15 à 17 ans) et Juniors (17 à 19 ans) 

Entrainements :

  • Lundi 19h-21h : natation – Grégory
  • Mardi 18h30-20h : course à pied – Marceau
  • Mercredi 16h15-18h15 : terrestre (vélo et course à pied) – Christophe avec Marine et Alex
  • Mercredi 18h30-20h : natation – Grégory
  • Jeudi 19h-20h mai, juin, septembre : nage en eau libre (Torcy) encadrée par Christophe et Marine
  • Vendredi 19h-20h30 : course à pied (piste) – Christophe 
  • Samedi 14h-16h : terrestre (vélo et course à pied) – Christophe avec Marine et Alex
  • Samedi 16h-17h30 : natation – Alex

Référente de la catégorie :

  • Christophe

On commence à aller vers plus de spécificité en se concentrant sur la natation, le vélo et la course à pied, ce qui est toujours de la multi-activité. Augmentation du volume d’entraînement, stages de préparation, compétitions régionales et nationales. Mais tout reste basé sur les objectifs personnels et sur le plaisir.

Pour télécharger le planning, les dates de stage et autres informations : téléchargement du planning

Tri Santé

Entrainements :

  • Mardi 18h30-20h : vélo, course à pied, marche, ppg, marche nordique, salle connectée – Nadine
  • Jeudi 18h30-20h : vélo, course à pied, marche, ppg, marche nordique, salle connectée – Nadine
  • Samedi 8h-09h : natation – Nicolas

Référente de la catégorie :

  • Nadine

Pour les néophytes, les sédentaires, les inactifs, les personnes qui veulent reprendre. Plus de détails …

Nadine.png
Nadine
Educatrice terrestre - Référente Tri santé
Nicolas
Educateur natation
Alex
Educateur natation
herve.png
Hervé
Educateur natation
IMG_20220622_102657-scaled.jpg
Nicolas
Educateur terrestre - Référent adultes

Adultes 

Entrainements :

  • Mardi 7h30-8h30 : natation – Hervé
  • Mardi 19h-20h30 : course à pied – Nicolas
  • Mercredi 7h30-8h30 : natation – Alex
  • Mercredi 20h-21h : natation – Alex
  • Jeudi 19h-20h avril à mi-octobre : nage en eau libre (Torcy)
  • Vendredi 7h30-8h30 : natation – Hervé
  • Vendredi 19h-20h30 : course à pied sur piste (Roissy en Brie) – Nicolas
  • Samedi 7h30-9h : natation – Alex
  • Samedi 9h30-11h30 : sur certaines dates, ateliers, séances spécifiques – Nicolas
  • Dimanche 9h-12h (variable) : vélo de route ou VTT, rdv Nautil, possibilité de proposition de randonnées (VTT ou route) – Nicolas

Tous niveaux, tous publics, toutes pratiques, les entraînements sont adaptés.

Pour télécharger le planning, les dates de stage et autres informations : téléchargement du planning

Féminine – Découverte natation 

Entrainements :

  • Samedi 9h-10h : natation – Alex
  •  

Créneau ouvert aux féminines adultes souhaitant découvrir ou développer leurs compétences en natation. C’est de l’animation. On prend une licence loisir pour l’assurance.

Alex
Educateur natation