Triathlon de Gérardmer – 7 septembre 2013

Le samedi 7 septembre, 6 triathlètes adultes (Christophe A., Christophe L., Jérémy D., Franck G., Laurent D. et Fabrice K.) ont participé à un triathlon XL (half) à Gérardmer.

Arrivés le vendredi midi à Gérardmer sous le soleil nos athlètes découvrent (pas tous) le lac

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puis une reconnaissance en voiture du parcours vélo (que c’est dur) permet de découvrir des paysages magnifiques

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Et le soir la pasta party

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Le lendemain, samedi, à 9h30, dans ce cadre magnifique de moyenne montage, par une température agréable mais sous un ciel nuageux, nos athlètes se sont élancés pour 1,9 kms de natation 93 kms de vélo avec 1900m de dénivelé et 21 kms de course à pied avec un léger dénivelé mais difficile par la répétition (3 tours de 7 kms).

1376 partants en individuel et 150 en relais.

La température de l’eau (19°C) était bonne mais plus de 1500 nageurs a rendu le départ et le passage des bouées difficiles.

Ensuite ils ont enchainés avec 3 tours de 31 kms sur un superbe parcours mais difficile avec au total 10 kms de montée par tour (4 montées plus ou moins longues). Une belle mais courte averse dans le troisième tour et Fabrice qui casse sa menette de dérailleur avant les 2 dernières montées ce qui l’oblige à finir sur un développement non adapté au pourcentage.

Et pour terminer un semi-marathon (21 kms en 3 tours) qui a pesé dans les jambes avec 2 montées par tour. 

Au final, tous finishers.

En individuel, sur 1376 partants en individuel 1306 finishers:

Jérémy D. termine 389ième en 5h54

Christophe A. termine 405ième en 5h55

Christophe L. termine 642ième en 6h16

Fabrice K. termine 687ième en 6h21

Franck G. termine 734ième en 6h25

Laurent D. termine 939ième en 6h45

Les résultats complets: individuel.

Après l’effort la récupération:

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