26 Avril 2021
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A la place du stage prévu à Langogne (Lozère) nous avons organisé un stage interne du lundi 19 au vendredi 23 avril.
Le soleil a été présent toute la semaine ce qui nous a permis de faire exactement ce qui était prévu. L’impossibilité de se déplacer nous a permis d’avoir un maximum de jeunes présents.
- 5 benjamins 2ième année
- 7 minimes et cadets
- 4 jeunes invités, anciens du club et licenciés à Reims dans un lycée sport étude
Le programme:
- lundi: vélo de route, travail de vélocité et travail du relais. Ensuite au Nautil, travail de relance en vélo et technique de course à pied. Pour finir par de mini-duathlon par équipes.
- Mardi: course d’orientation en VTT dans les bois de Roissy par équipes
- Mercredi : vélo de route. Puis au Nautil travail technique en vélo et en course à pied.
- Jeudi: à Toryc/Vaires, RAID par équipe de 2 avec du canoë kayak, puis Run and Bike, puis course à pied puis VTT. Puis pique-nique.
- Vendredi: vélo de route, travail du relais. Puis foot au Nautil.
Lors des entraînements et dans les équipes nous avons mélangé les catégories ce qui a permis aux benjamins de bien s’intégrer. Cela a aussi permis aux plus expérimentés de montrer leurs qualités de meneur, d’exemple, de solidarité, d’esprit d’équipe pour tirer le meilleur de leur équipe.
Nos jeunes ont bien profité, voir les photos et les vidéos.
Ils étaient encadrés par Christophe, Marine, Alexandre, Arnaud tous les jours et Alain et Joël sur certains jours.
Un grand merci à eux.
Pour la saison prochaine nous avons déjà pris une option à Langogne (Lozère) du 23 au 30 avril 20222.