Du 26 au 31 juillet, venez découvrir le triathlon à travers l’une de ses disciplines
Animation vélo de route
- Vélo de route sur place sans danger
- Vélo monté sur un home trainer connecté à une tablette
- Rouler dans Paris, montez un col, …
- A votre rythme, difficulté adaptable à tous niveaux
Lieu
- Salle Madame Sans-Gêne à l’Hôtel de ville de Pontault
Contexte
- Dans le cadre du dispositif Pont’Ô l’été organisé par la Ville de Pontault-Combault
Pour qui
- Néophyte à expert
- A partir d’un 1,45/50 m
Le Triathlon
- 1 sport, 3 disciplines :
- Natation en piscine et en eau libre (lac, rivière, mer)
- Vélo de route et/ou VTT (plaine, forêt, montagne)
- Course à pied (route, trail, mixte)
- Une multi-activité :
- Idéale pour le développement moteur de vos enfants
- Avec 2 sports portés (natation et vélo) ce qui limite les risques de blessure
- Qui permet une variété des entraînements qui permet un développement complet et harmonieux
- Un sport de plein air
- Des distances adaptées à l’âge et à tous niveaux
- De multiples variantes dans les compétitions :
- Triathlon : enchainement de la natation, du vélo puis de la course à pied (si vélo en VTT, c’est un cross triathlon)
- Duathlon : enchainement d’une première course à pied, du vélo puis d’une deuxième course à pied (si vélo en VTT, c’est un cross duathlon)
- Aquathlon : enchainement de la natation puis de la course à pied
- Run and Bike : par équipe de 2, 1 VTT pour 2, les 2 partenaires s’échangent le vélo sur une distance donnée et franchissent la ligne d’arrivée ensemble
- SwimRun : multi-enchainement de natation et de course à pied
- SwimBike : multi-enchainement de natation et de vélo
- Cyclathlon : enchainement du vélo puis de la course à pied (si vélo en VTT, c’est un Vetathlon)
C’est bon pour la santé !
Calendrier de l’animation
Inscription
- sur place
Matériel
- Venez comme vous êtes même si une tenue de sport est plus adaptée
