Entrainements féminins

Sur cette page vous trouverez une planification pour les entrainements féminins.

Elle sera mise à jour régulièrement.

Cette première partie vous permettra de préparer un triathlon XS, S ou M pour la fin juin (Lac du Der par exemple) ou début juillet.

Dans un souci d’organisation nous demandons aux licenciées féminines du club d’indiquer votre présence ou non. Pour cela cliquer ici, vous trouverez semaine par semaine, les entrainements planifiés, avec le lieu, l’heure, le thème et la séance.

Vous trouverez sous format excel ce plan d’entrainement semaine par semaine (et non jour par jour comme ci-dessus, mais c’est le même programme): plan d’entrainement format excel.

N’hésitez pas à nous contacter pour toutes questions ou demande de renseignements.