Lundi 24 février 2014

Troisième jour du stage…

Un réveil assez dur… et après le petit déjeuner enchainement par la natation. 6 kms au menu des plus grands, et 3,6 kms pour les autres.

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Puis rendez-vous au dojo pour une séance d’étirements terminée par un repos de 10’ sans bruit.

Une balle au prisonnier a été organisée  sauf pour quelques-uns qui ont dus aller ranger leur chambre.

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Après le repas, la sieste imposée avant de partir pour une sortie VTT jusqu’au lac de la folie où nous avons monté une côte très dure, certains ayant dus terminer à pied. Puis retour pour les plus jeunes et les filles pendant que les grands ont prolongés à l’aventure dans les bois, la boue, les rivières.

Retour au centre pour laver les vélos avant d’aller faire un petit footing d’une vingtaine de minutes.

Pour terminer sauna pour certains, séance de piste pour les adultes.

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La journée se termine par le repas et la réunion journalière.  

Article signé Hugo, Esteban, Aurélien, Flynn, Gaëtan, Antoine, Théo, Bastien.

Les photos du jour: album. Désolé il y a beaucoup moins de photos aujourd’hui.