Samedi 25 Avril – 1er jour
Après un petit voyage de 2H et quelques 180km, nous sommes arrivés au CRJS d’Aubigny-sur-Nère sous un temps très couvert avec des averses de temps en temps.
Après le rangement des vélos direction le repas. Afin de faciliter la digestion, répartition des chambres et rangement des affaires.
Dès 13h15 direction la piscine pour le début réel du stage avec 1h30 de natation sous la conduite des coachs.
A la sortie de la piscine un temps plus calme avec des éclaircies est revenu.
Un peu de réconfort avec le gouter puis chacun(e) se prépare pour la sortie vélo prévue à 16h30. Sous un temps ensolleilé trois groupes sont formés, un pour 20 kms, un pour 30 kms, l’autre pour 40 kms, les groupes ayant pour objectif de tourner les jambes. A peine décendus du vélo ils partent pour 20′ de course à pied ou 30′ pour les plus grands.
Ensuite, douche puis parties de baby foot avant le repas qui est suivi du briefing du soir afin de discuter de la journée et du programme du lendemain.
Puis pour terminer la soirée, baby foot, télé et autres occupations.
Toutes les photos du jour: ici ou sur le web pour les voir plus facilement.
Auteurs: Yasmeen et Marine.