Samedi 19 Avril – 1er jour
Après un petit voyage de 2H et quelques 180km, nous sommes arrivés au CRJS d’Aubigny-sur-Nère sous le soleil bien que les nuages arrivent progressivement.
Après le rangement des vélos direction le repas. Afin de faciliter la digestion, répartition des chambres et rangement des affaires.
Dès 13h45 direction la piscine pour le début réel du stage avec 1h30 de natation sous la conduite des coachs
Un peu de réconfort à la sortie de la natation avec le gouter puis chacun(e) se prépare pour la sortie vélo prévue à 16h30. Une petite averse retarde le départ d’un petit quart d’heure. Deux groupes, un pour 30 kms, l’autre pour 24 kms, les deux ayant pour objectif de tourner les jambes. A peine décendus du vélo ils partent pour 20′ de course à pied.
Ensuite, douche puis parties de baby foot avant le repas qui est suivi du briefing du soir afin de discuter de la journée et du programme du lendemain.
Toutes les photos du jour: ici ou sur le web pour les voir plus facilement.