Des distances adaptées à toutes les envies
Pour chaque discipline un format découverte (format XS) existe pour s’initier. Les distances données pour ce format dans les tableaux ci-dessous sont les distances officielles, mais bien souvent les distances sont plus courtes. Par exemple, sur un triathlon, on aura souvent 200 m de natation puis 6 km de vélo et 2 km de course à pied pour finir.
Triathlon
Testez les épreuves en relais
Par équipe de 3, l’un nage, l’autre pédale et le troisième court !
Partagez vos efforts !
La distance M (Courte Distance) est l’épreuve de triathlon inscrite aux Jeux Olympiques.
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Formats de course |
Natation |
Cyclisme |
Course à pied |
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Distance XS |
400 m |
10 km |
2,5 km |
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Distance S |
750 m |
20 km |
5 km |
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Distance M |
1,5 km |
40 km |
10 km |
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Distance L |
3 km |
80 km |
20 km |
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Distance XL |
4 km |
120 km |
30 km |
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Distance XXL |
3,8 km |
180 km |
42,195 km |
Cross Triathlon
Nagez en eau vive, enfourchez votre VTT et courez en pleine nature, c’est du cross triathlon !
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Formats de course |
Natation |
Cyclisme |
Course à pied |
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Distance XS |
250 m |
5,5 km |
2,5 km |
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Distance S |
500 m |
11 km |
5 km |
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Distance M |
1 km |
22 km |
8 km |
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Distance L |
2 km |
44 km |
16 km |
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Distance XL |
3 km |
66 km |
24 km |
Duathlon
Un casque de vélo, une paire de chaussures de course, une tenue de sport ; et surtout n’oubliez pas le vélo : c’est parti !
Tester le Duathlon en relais!
Formez une équipe de 3. Courez ou pédalez : c’est vous qui choisissez !
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Formats de course |
Course à pied |
Cyclisme |
Course à pied |
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Distance XS |
2,5 km |
10 km |
1,125 km |
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Distance S |
5 km |
20 km |
2,5 km |
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Distance M |
10 km |
40 km |
5 km |
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Distance L |
10 km |
60 km |
10 km |
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Distance XL |
20 km |
80 km |
10 km |
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Distance XXL |
20 km |
120 km |
20 km |
Cross Duathlon
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Formats de course |
Course à pied |
Cyclisme |
Course à pied |
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Distance XS |
2 km |
5,5 km |
1 km |
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Distance S |
4 km |
11 km |
2 km |
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Distance M |
8 km |
22 km |
4 km |
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Distance L |
16 km |
44 km |
8 km |
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Distance XL |
24 km |
66 km |
12 km |
Aquathlon
L’aquathlon c’est quoi ?
Nagez et courrez !
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Formats de course |
Natation |
Course à pied |
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Distance XS |
0,5 km |
2,5 km |
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Distance S |
1 km |
5 km |
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Distance M |
2 km |
10 km |
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Distance L |
3 km |
15 km |
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Distance XL |
4 km |
20 km |
Bike&Run
Le Bike&Run c’est quoi ?
Courrez et pédalez avec un vélo pour deux !
Esprit d’équipe. Sur une distance donnée, les deux partenaires s’échangent le vélo comme bon leur semble, le but étant de franchir la ligne d’arriver ensemble.
Nature. Le Bike and Run se pratique essentiellement en pleine nature : plages, forêts, campagnes …
Gardez la forme toute la saison. Principalement pratiqué en automne et en hiver, le Bike and Run vous permet d’entretenir votre forme pendant les périodes les plus fraîches de l’année.
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Formats de course |
Durée |
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Distance XS |
< 0h45 |
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Distance S |
0h45 à 1h15 |
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Distance M |
1h15 à 2h |
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Distance L |
> 2h |
Note : on parle de la durée du vainqueur.