En Route vers Embrun…

lac serre ponconet le lac de Serre Ponçon

Une nouvelle saison va commencer. Vous cherchez un nouveau défi pour 2018. Vous souhaitez le partager avec d’autres licencié(e)s.

Alors n’hésitez pas, suivez le projet En Route vers Embrun, que ce soit partiellement ou jusqu’au bout.

Dans ce projet une préparation vous sera proposée ainsi que différents formats de compétition tout au long de la préparation. Des Run and Bike au début, puis des duathlons en début de printemps avant de passer aux triathlons (format S, puis M puis L, …).

Pour ceux qui suivront la Route vers Embrun jusqu’au bout, vous aurez le choix entre l’EmbrunMan (format XL, IronMan, 35ième édition) ou un format M qui auront lieu le 15 août 2018.

Bien évidemment la préparation sera adaptée en fonction de l’objectif final.

Pour ceux qui s’inquièteraient pour leurs vacances en famille, sachez qu’Embrun et sa région est un endroit superbe pour passer ses vacances, avec les activités du lac (on se croirait à la mer) et les activités de montagne (rando, vélo, sports d’eau vives, etc …).

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Concernant la préparation :

  • Elle commencera le 2 janvier 2018.
  • Avant cette date des entraînements et des compétitions vous seront proposées. Les entraînements vous aideront à préparer ces compétitions mais surtout à arriver frais et dispo physiquement et mentalement pour le début de la préparation tout en ayant un minimum d’entraînement.
  • Tout sera partagé sur le site du club et notamment le tableau des entraînements.
  • Des stages vous seront proposés (au moins 2) qui seront accès sur le dénivelé et donc la montagne.

Nous vous donnons rendez-vous le jeudi 28 septembre à 20h salle Rose au Nautil pour vous présenter plus en détail ce projet.